Bøker
Her ser du alle bøkene jeg har skrevet, både mine fire egne og de tre jeg har vært medforfatter på!
Veldig mange av oss lever travle liv og kjenner på at vi ikke har tid til det viktigste, som å ta vare på helsa, være mer med barna, eller jobbe så mye vi vil. Men vi vet ikke helt hvordan vi skal få det til og sånn går no’ dagan.
Bøkene mine har fokus på overskudd, livsbalanse, og hvordan vi kan ta bedre vare på oss selv i en travel hverdag slik at vi får det godt fysisk og psykisk – og mer tid til det som betyr mer for oss profesjonelt og privat.
Samtlige bøker har vært på bestselgerlista, ikke verst spør du meg! Ta en titt, kanskje finner du noe som kan være nyttig?
Overskudd: En enkel guide til bedre balanse, mindre stress og mer kontroll
(CappelenDamm, 2025)
En bok som gir deg konkrete og effektive tips til hvordan prestere og ha det bedre på jobb- og hjemmebane. Kalenderstyring og energistyring, hvile, relasjoner, stress, selvledelse og vaner er bare noen av temaene som dekkes. Rett inn på topplisten.
Presseomtale i blant annet Aftenposten, KK, Amta og Tønsbergs Blad, og Familieliv, Biohacking Girls og Leger om livet podkast.
Urkraft: Slik henter du mental styrke i naturen
(Kagge, 2025, medforfatter).
Mental trener Erik Bertrand Larssen deler kunnskap om hvordan vi kan overleve i naturen på egen hånd, og mentale teknikker for å bli mer robuste. En både viktig og nyttig bok som alle bør lese for å lære mer om seg selv og naturen!
3-2-1 GO! Styrke, skills og mental trening
(Kagge, 2023, medforfatter).
En av verdens beste CrossFit-utøvere deler kunnskap og erfaring om mental trening, og gir både treningsøvelser og treningsopplegg. Boken lå på bestselgerlisten i ukesvis.
God Morgen: Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter
(CappelenDamm, 2022).
En bok om morgenrutiner for dem med mye tid, lite tid og ingen tid. Vaner, verdier, rutiner og enkle og effektive tips slik at du får den beste starten på dagen, hver eneste dag.
Boken lå mange uker på bestselgerlisten og fikk god omtale, blant annet på God Morgen Norge, Aftenposten, KK, Allers, Tønsbergs Blad, Amta og flere podkaster. Supplerte også med egen podkast-serie om morgenrutiner med gode lyttertall.
Våge, vinne og vokse: En lidenskapelig gründerhistorie
(Gyldendal, 2022, medforfatter).
En todelt bok hvor den første delen er Siljes imponerende gründerreise og historien bak Get Inspired-suksessen. Den andre delen er en gründerskole, med den viktigste kunnskapen for å starte egen bedrift eller virkelig kicke ass på jobb.
Litt Lykkeligere: Få gode vaner, bedre balanse i hverdagen og mer overskudd
(CappelenDamm, 2021).
Kunnskap og erfaring fra fem år med Ingefær podkast samlet i én bok. Boken lå lenge på bestselgerlisten og har kommet i flere opplag, også som pocket, og er en populær lydbok. Omtale blant annet i KK, Kamille, Tønsbergs Blad og mange podkaster.
Paleo: Sunnere, sterkere og slankere med en naturlig livsstil
(Kagge, 2014).
En bok om naturlig livsstil, med treningstips og digge, enkle oppskrifter uten sukker, gluten og melk. På bestselgerlisten.
Ønsker du skrivetips eller råd om hvordan du skal få økt synlighet for bøkene, bedriften eller deg selv? Mange av nedprioriterer det, eller vet ikke helt åssen vi skal få det til. Derfor gir jeg gode råd rett i mailboksen din! Meld deg på nyhetsbrevet mitt om kommunikasjon, tekst og synlighet. Du kan også sende meg en mail på sara at saralossius.no om du vil jobbe med meg.
