Maxwell Pro-sertifisering
Marius2014-09-26T09:07:15+00:00Hele forrige helg var jeg på Pro trainer-kurs med Steve [...]
Bakkespurter og sånn i Torshovdalen (bonus: gravidtreningsupdate)
Marius2014-09-10T20:39:38+00:00Tre har så langt vært det magiske tallet på fremmøtte [...]
Torsdag = trening i Torshovdalen
Marius2014-09-03T08:30:43+00:00Forrige torsdag var første trening etter sommeren. Vi var bare [...]
Kutt kardiotrening! (Bonus: utdrag fra boken min)
Sara2014-07-30T10:12:26+00:00Jeg er ikke den eneste som har jogget og jogget [...]
Svar på spørrerunden del 6: Trening med kettlebells
Marius2014-07-27T19:55:52+00:00Så er det duket for siste del av svar på [...]
Treningstorsdag: Spaniatrening
Sara2014-03-27T07:54:25+00:00Minner om trening med Jon i Torshovdalen i dag! Motbakkespurtingen [...]
Treningstorsdag: Treningsdagbok uke 9
Sara2014-02-26T22:08:49+00:00I dag drar vi ned teorien enda mer til praksis [...]
Leserspørsmål: Komme i gang med trening
Sara2014-02-23T10:49:52+00:00Jeg får en del spørsmål på mail, hvilket jeg synes [...]
Jon: gjør mindre, få mer
Sara2012-12-09T21:13:39+00:00Jess, tid for Jons treningsbloggpost igjen. Men før jeg gir [...]
